2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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93.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 10.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1471 kcal
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지방: 29.20g | 단백질: 125.36g | 탄수화물: 160.66g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, Gut & Günstig Haferflocken, ESN Designer Whey Hazelnut Nougat. 점심 식사: Like Meat Like Grilled Chicken, American Style Steakhouse Pommes. 간식/기타: Exquisa Milder Skyr Vanille. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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