2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
51.4 kg
지금까지 감소한: 9.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
2451 kcal
|
지방: 110.95g | 단백질: 59.27g | 탄수화물: 295.01g.
아침 식사: Алексеевское Сгущенка, Ne Moloko Соевое с Бананом, Fito Forma Крем Паста Фисташка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Ноль Грамм Кленовый Сироп, Агуша Творог Банан-Яблоко-Персик, Bite Bitey Печенье Клубника. 점심 식사: Пятерочка Яблоко Сезонное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Ноль Грамм Кленовый Сироп, Fito Forma Крем Паста Фисташка. 저녁 식사: Завод Пастухова Зефир. 간식/기타: ВкусВилл Веррин Карамельный, Магнит Сгущёнка с Сахаром, ВкусВилл Блины Овсяные, Вкусвилл Круассан Миндаль. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|