2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
76.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 16.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
1852 kcal
|
지방: 80.72g | 단백질: 99.62g | 탄수화물: 179.59g.
아침 식사: Wanna Bee Маршмеллоу, Миндаль Миндаль Жареный, Кофе с Молоком, Каждый День Курага, Ларец Сыр Классический. 점심 식사: Wanna Bee Маршмеллоу, Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Салат Айсберг, Помидоры Черри. 저녁 식사: Botanica Ананасы Кусочки в Сиропе, Восход Хлеб Энержи, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Гречка Отварная. 간식/기타: Яблоко, Кофе с Молоком, Bounty Bounty , Первый Вкус Сметана 15%, Первый Вкус Сырок Творожный с Изюмом. 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|