2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88.2 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 8.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1779 kcal
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지방: 53.80g | 단백질: 54.45g | 탄수화물: 272.41g.
아침 식사: Hofburger Cremia Natur, Marmelade, Walnussbrötchen. 점심 식사: Münzner Hefeklöße mit Kirschfüllung. 저녁 식사: Salatgurke, Mondo Italiano Mozzarella 27% Fett, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Mortadella, Hofburger Cremia Natur, Walnussbrötchen. 간식/기타: Streuselkuchen. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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