2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
2750 kcal
|
지방: 129.53g | 단백질: 56.82g | 탄수화물: 368.65g.
아침 식사: Варенье, Бабаевский Шоколад Горький, Пятерочка Сахар, Олейна Подсолнечное Масло, Ячневая Каша на Воде. 점심 식사: Абсолютно для Всех Мед, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Рассольник Постный. 저녁 식사: Картофельное Пюре на Воде, Сити Ланч Салат Фасолевый, Каравай Печенье Постное. 더보기
|
안정된 체중
|