2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66 kg
지금까지 감소한: 11.7 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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545 kcal
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지방: 20.95g | 단백질: 40.22g | 탄수화물: 49.82g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебец Рисовый, Вареное Яйцо. 점심 식사: Активия Йогурт Натуральный, Яблоко, Груша, Курица с Овощами. 저녁 식사: Ого Мюсли Запечённые с Малиной и Черникой, Томатная Паста. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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