2024년 03월 30일의 체중기록 (저널항목 아님)
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77.2 kg
지금까지 감소한: 15.8 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
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1546 kcal
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지방: 79.89g | 단백질: 76.41g | 탄수화물: 128.93g.
아침 식사: Kika Urnebes, Белый Хлеб, Lidl Juneca Pljeskavica, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. 점심 식사: Пита Хлеб, Помидоры Черри, Сыр Чеддер, Pikok Kulen, Куриное Филе, Вкусвилл Филе Бедра Куриное, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Lidl Jagode, Voće Borovnica, Z Bregov White Chocolate Raspberry , Olympos Greek Yogurt 5%, 20240314 - варенье. 간식/기타: Грецкие Орехи, Шоколад, Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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