2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.6 kg
지금까지 감소한: 36.6 kg.
남은양: 6.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1484 kcal
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지방: 43.48g | 단백질: 59.13g | 탄수화물: 221.49g.
아침 식사: General Mills Original Cheerios, President's Choice Blue Menu Twice The Fruit Jam, Bananas, Redpath Brown Sugar, Dairyland Skim Milk, Dimpflmeier Light Rye Bread, Clementines. 저녁 식사: Becel Light Margarine, Egg, Dimpflmeier Light Rye Bread. 간식/기타: Rogers Raw Sugar, Coffee-Mate No Sugar Added French Vanilla, Coffee, Compliments Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 2.9 kg 증가하기
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