|
мне не верится, что я вешу 56 кг 😱😱. Я думаю, что антидепрессанты начали действовать спустя месяц. Мне захотелось жить, но это необычное желание, а желание как бы «играть» эту жизнь, проходить уровни, каждый день проходить испытания, которые, неизвестно, выстрелят в лучшую сторону, либо в худшую. Ведь даже ссора или разлука приведет к какому либо результату, мы и наша самооценка уже решаем как это трактовать. Ну короче я все переосмыслила, мне стало легче, хотя тревога не ушла, она подталкивает меня шевелиться, добавляет мотивации. ахахажа в начале про вес написала, схуяли вообще?! ну лан пусть будет (минималка моя)
|
56.5 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 30일:
|
189 kcal
|
지방: 4.80g | 단백질: 4.50g | 탄수화물: 31.80g.
아침 식사: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. 점심 식사: Gorilla Энергетик Манго. 더보기
|
안정된 체중
|