2017년 06월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
72 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2017년 06월 28일:
|
1293 kcal
|
지방: 50.86g | 단백질: 71.84g | 탄수화물: 143.26g.
아침 식사: Dori Amendoim tipo Japonês, Tirol Queijo Mussarela (18g), Café com Açúcar. 점심 식사: Couve-de-Folhas, Sadia Linguiça Toscana, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Laranjas, Repolho, Kiwi, Ovo, Sadia Mussarela, Feijão Vermelho, Arroz Branco (Cozido). 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|