2015년 06월 10일의 체중기록 (저널항목 아님)
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181.9 kg
지금까지 감소한: 38.1 kg.
남은양: 45.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 10일:
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1945 kcal
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지방: 76.50g | 단백질: 75.50g | 탄수화물: 249.50g.
아침 식사: Village Hearth V.H.WHEAT BREAD, Skippy Creamy Peanut Butter. 점심 식사: Green Peppers, Onions, Lettuce, Cheddar Cheese, Light Mayonnaise, Fat Free Sweet Onion Sauce, Bacon Strips , 12" Turkey Breast. 저녁 식사: Burger King Cheeseburger, Burger King French Fries (Medium). 간식/기타: Bakery Fresh Oatmeal Raisin Cookies. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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