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new start weigh In
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 12.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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2107 kcal
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지방: 71.96g | 단백질: 96.83g | 탄수화물: 197.81g.
아침 식사: Chobani Plant Based Coffee Creamer, Berries, Maggiano's Old Fashioned. 점심 식사: Nancy's Organic Low Fat Cottage Cheese, Catelli Smart Pasta Rotini . 저녁 식사: Seafood Salad, Tomatoes, Pickles. 간식/기타: Wal-Mart Bakery Soft Chocolate Chip Cookies, Great Value Vanilla Bean Ice Cream, Pears . 더보기
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2480 kcal
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운동:
수영 (느리게) - 1 시간, 정원 일 (원예) - 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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