2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 1.6 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1665 kcal
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지방: 62.35g | 단백질: 63.45g | 탄수화물: 208.72g.
아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Philadelphia Philadelphia Original, San Daniele Prosciutto Crudo Sgrassato, Mulino Bianco Gran Bauletto Rustico. 점심 식사: Cioccolata Calda, McDonald's Mozzarella Sticks (3), Aldi Focaccia Stracchino, Primia Carote Crude. 저녁 식사: Kellogg's Corn Flakes Originali, Torta Salata Ricotta e Spinaci, Cavolo Cotto (da Fresco), Mutti Passata di Pomodoro, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Cipolle Mature Cotte o Trifolate (Grassi Aggiunti in Cottura), Conad Ceci Cotti al Vapore. 간식/기타: Pizza Margherita. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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