2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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51.7 kg
지금까지 감소한: 16.3 kg.
남은양: 0.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1205 kcal
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지방: 38.61g | 단백질: 46.83g | 탄수화물: 175.87g.
아침 식사: Rumput Laut, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. 점심 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Yun-Yi Tahu Kuning, Acar Kuning, Sari Roti Roti Tawar, Frisian Flag Kental Manis, Telur Dadar, Nasi Putih. 저녁 식사: Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Acar Kuning, Yun-Yi Tahu Kuning, Nasi Putih, Tahu Isi. 간식/기타: My Roti Choco Pie, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, DiabetaMil Sweetener. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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