2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 7.6 kg.
남은양: 2.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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775 kcal
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지방: 35.21g | 단백질: 43.60g | 탄수화물: 22.39g.
아침 식사: Avocado, Zuegg Конфитюр из Черники, Pilos Sandwich Cheese, Boiled Egg, Nescafe Dolce Gusto Cortado Espresso Macchiato. 점심 식사: Body Attack Tomato Ketchup, ВкусВилл Кокосовое Масло, Пятерочка Чеснок, Магнит Грибы Вешенки, Баклажан Баклажан, ФЭГ Аджика по-Домашнему, Ашан Лук, Белая Дача Зелень, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное. 간식/기타: Burg Schoneck Sekt Trocken. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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