2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1370 kcal
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지방: 49.78g | 단백질: 102.88g | 탄수화물: 118.51g.
아침 식사: Alce Nero Marmellata di Prugne, Mellin Crema di Riso, Raab Vitalfood Proteine di Mandorle, Iswari Risveglio di Buddha Proteine del Mattino, Alpro Soya Latte di Soia, Prozis Burro di Pistacchi, Probios Sfoglie Croccanti. 점심 식사: Felicia Bio Cous Cous di Grano Saraceno, Alce Nero Marmellata di Albicocche, Probios Quadrette di Mais, Carne di Petto di Tacchino, Olio Extra Vergine di Oliva. 저녁 식사: Probios Quadrette Saraceno e Quinoa con Semi di Lino, Finocchi Bolliti, Olio Extra Vergine di Oliva, Findus Fiori di Branzino. 간식/기타: Fiorentini Si & no Super Protein. 더보기
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안정된 체중
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