julie7791님의 저널, 2024년 03월 29일

Et voilà, après avoir perdu 20 kg en 2020, me re voilà à la case départ avec en prime 10 kg de plus.
Il faut que je perde du poids avant le 1er juin pour cause de retrouvailles familiales ☺️ j’utilise également l’application YAZIO qui m’aide à calculer mes calories et FatSecret pour le soutient. Bon courage à tous
101.3 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 36.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.
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댓글 
Quels sont tes objectifs de perte de poids d'ici le 1er juin ? Tu t'es concocté un programme ?  
2024년 03월 29일 작성이: rosimag
bonsoir je peux me permettre de vous demander quels ont été les causes de cette reprise de poids 
2024년 03월 29일 작성이: archange.s
Courage ! 
2024년 03월 30일 작성이: corinthe66
moi c'est fatsecret et lsdp qui est pas mal  
2024년 03월 30일 작성이: jennyyoann19
Si vous avez besoin d'inspiration pour vos repas n'hésiter pas à consulter ma page 🤗 (je suis flexitariene)  
2024년 03월 30일 작성이: iziii_l
La prise de poids s’est faite petit à petit. Je prenais 5 kg et me disait « c’est pas grave, je les perd quand je veux » puis encore 5 et encore 5 puis a la fin c’est trop tard. Et là je veux perdre du poids parce que je vais revoir de la famille que j’ai pas vu depuis un moment et il m’ont vu avec mes 75 kilos pas 104 😅 
2024년 04월 5일 작성이: julie7791

     
 

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