2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.9 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 16.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1548 kcal
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지방: 57.80g | 단백질: 82.90g | 탄수화물: 173.30g.
아침 식사: Сахар, Окей Редис, Огурец (с Кожурой), Папа Может Сервелат Традиционный, МЖК Горчица Столичная, Простоквашино Сметана 20%, Новый Продукт Лаваш Тонкий. 점심 식사: Красная Цена Зефир Ванильный , Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Ладные Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Курица. 저녁 식사: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Зефир Ванильный, Линия Скумбрия Запеченная. 더보기
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주 16.1 kg 감소하기
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