2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.1 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1371 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 65.20g | 탄수화물: 151.72g.
아침 식사: La Paulina Сыр Гойя, Кофе с Молоком, Level Kitchen Пшенные Хлопья с Карамельными Яблоками . 점심 식사: Level Kitchen Пай с Персиками, Level Kitchen Паровая Рыбная Котлета с Соусом Айоли и Лапша Удон с Кунжутом . 저녁 식사: Level Kitchen Митлоф из Говядины и Куриного Филе с Соусом BBQ. 간식/기타: Level Kitchen Салат со Свеклой и Индейкой, Level Kitchen Салат с Тыквой и Артишоком, Капучино. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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