2024년 03월 29일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 29일:
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1828 kcal
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지방: 42.59g | 단백질: 102.20g | 탄수화물: 256.12g.
아침 식사: 桂格(Quaker) 經典大燕麥片, 香蕉, 統一 陽光黃金豆豆漿(低糖). 점심 식사: 雞蛋（整個）, 得意的一天 葵花油, 白飯, 鯛魚. 저녁 식사: 雞腿, 白飯. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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