2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.3 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 66.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1715 kcal
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지방: 70.04g | 단백질: 69.23g | 탄수화물: 215.42g.
아침 식사: Cuties Mandarin Orange, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Kettle Brand Sea Salt & Vinegar Potato Chips, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Season's Choice Steamed Mixed Vegetables, Trader Joe's Black Angus Ribeye Steak, Trader Joe's Squiggly Noodles. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Mango & Cream Bars, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds. 더보기
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