2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
56.3 kg
지금까지 감소한: 0.5 kg.
남은양: 8.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
1410 kcal
|
지방: 62.80g | 단백질: 61.64g | 탄수화물: 148.80g.
아침 식사: Терра Сироп Топинамбура, Зеленая Линия Сыр Мягкий Моцарелла, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Домик в деревне Кефир 2,5%, Пятерочка Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. 점심 식사: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, ВкусВилл Котлеты Рубленые по-Киевски, Мистраль Рис Жасмин, Мираторг Смесь Мексиканская. 저녁 식사: Хохланд Творожный Сыр, Меридиан Риет из Тунца, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. 간식/기타: Alesto Финики, Данон Творог Мягкий 5%, Магнит Морковь Свежая, Яйцо Куриное, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая , Белый Город Молоко 2,5%, Тюбетей Губадия, Домик в деревне Молоко 1,5%. 더보기
|
주 3.2 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|