2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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86.6 kg
지금까지 감소한: 0.9 kg.
남은양: 11.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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2814 kcal
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지방: 153.27g | 단백질: 123.19g | 탄수화물: 227.08g.
아침 식사: Milfina Milch 1,5% Fett, TiP H-Vollmilch 3,5%. 점심 식사: Pote Rindergulasch in Pikanter Soße, Purland Kaiserbraten. 저녁 식사: Lindenhof Gouda, K-Classic Butter Toast, Butter, Kaufland Lyoner, Kaufland Dinkelbrötchen. 간식/기타: Kinkartz Waffel Eier, funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Cornetto King Cone. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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