Marlene Get Serious님의 저널, 2024년 03월 28일

It's a struggle
90.4 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 15.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
3300 kcal 운동: 설거지 - 30 분, 가사 - 1 시간, 요리 - 30 분, 스쿼트 - 5 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 11 시간   55 분, 노르딕 워킹 - 1 시간. 더보기
주 7.3 kg 감소하기

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댓글 
Totally agree! 
2024년 03월 28일 작성이: -MorticiaAddams
Yes, it is, but so worth it.  
2024년 03월 28일 작성이: shirfleur 1
It is for sure. And as with any struggle it has its ups and downs.  
2024년 03월 28일 작성이: liv001
For real! And from the pic I see you have socks and pants on. I get totally naked to weigh in!!! 
2024년 03월 28일 작성이: p$m
I'm with P&M, unless you wear the same thing every time it's bucko for me too. You are under 200 and losing that is a HUGE thing, good for you!! 
2024년 03월 28일 작성이: BadJujugurl
Thanks everyone. I never imagined being over 200. I'm happy BadJujugurl. P$M, I don't want you guys to see me sexy legs 😂😂. You're right, Liv001. Yes,Shirfleur, we fave to fight for our wellness. Hi Morticia, it's not easy.  
2024년 03월 28일 작성이: Marlene Get Serious
Good job, I weigh myself the same way every time as well. That’s what happened with me too, I saw 304 pounds on the scale and started a diet the next day and never looked back. It can be trying, but you got this! 👍🏻😊 
2024년 03월 28일 작성이: Kennyn27
You're getting there! Keep pushing forward and be proud of what you've done!🩷 
2024년 03월 28일 작성이: Diana 1234
You can do it! 
2024년 03월 28일 작성이: TvlBizzz
The news lights up in neon … 
2024년 03월 28일 작성이: Zoofeather
Way to go. Looks like you made it to onederland. 
2024년 03월 28일 작성이: Golfgirl60
You're in Onederland! 
2024년 03월 28일 작성이: lennicunningham
I would Love to see those numbers,Marlene, congratulations!!! 
2024년 03월 28일 작성이: Brenn_2024
@ Everyone thank you for the encouragement!! We gonna do it together!! 💙 
2024년 03월 28일 작성이: Marlene Get Serious
Brenn_2024 you can do it, we gonna do it together!! This forum is amazing! 
2024년 03월 28일 작성이: Marlene Get Serious
Kennyn27, Diana 1234, TvlBizzz, Zoofeather, Golfgirl60, lennicunningham, Brenn_2024 Thank you all!!  
2024년 03월 28일 작성이: Marlene Get Serious

     
 

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