сняла за 2 дня весь отёк. -2.2кг. Пила больше вода и меньше пищи. Мне ещё кефир помогает к метаболизму. А то бывает 3-4 дня нет стула(((
|
68.9 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
812 kcal
|
지방: 35.25g | 단백질: 32.47g | 탄수화물: 94.59g.
아침 식사: Кефир Майлыкент-Сүт Кефир Тюлькубасский. 저녁 식사: Джинн Семечки Солёные, O'Zera Молочный Шоколад с Фундуком , Хлеб, Зеленый Чай, Хлеб, Капустный Салат, Борщ с Говядиной. 더보기
|
주 9.8 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|