2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.6 kg
지금까지 감소한: 6.7 kg.
남은양: 8.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1490 kcal
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지방: 39.12g | 단백질: 95.30g | 탄수화물: 190.83g.
점심 식사: Lacta Amandita (3), Pamplona Filé Mignon Suíno Temperado , Camil Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Della Nonna Nhoque de Batata, Carne Moída Refogada. 간식/기타: Garoto Baton Ao Leite, Subway Cookie Gotas de Chocolate, Zaffari Pão de Leite, Perdigão Peito de Frango, Elegê Requeijão Cremoso Light, Mamão Formosa. 더보기
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주 1.2 kg 감소하기
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