2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1286 kcal
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지방: 59.62g | 단백질: 79.70g | 탄수화물: 124.90g.
아침 식사: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель. 점심 식사: Морковь, Зеленое Яблоко, DopDrops Shoko Milk Almond Паста, Красные Помидоры, Руккола, Беларусь Сыр Рочестер, Мистраль Бурый Рис Отварной, Яйцо, Куриное Филе Жареное без Масла. 저녁 식사: Яичный Белок, Киви, Пармезан Сыр, Яйцо. 간식/기타: Победа Шоколад Горький 72%, Яйцо, Клубника. 더보기
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주 0.1 kg 증가하기
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