2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.2 kg
지금까지 감소한: 14.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1339 kcal
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지방: 57.49g | 단백질: 92.86g | 탄수화물: 106.27g.
아침 식사: Помидоры Черри, Biser Trapist, Eric Suva Svinjska Pecenica, СМАК Хлеб Финский Зерновой Польза, Lindt Шоколад 90, Черника, Milbona High Protein Blueberry Milk Product, Z Bregov White Chocolate Raspberry , 20240314 - варенье, Pilos Fresh Cheese, Lindt 85% Cocoa Excellence, Pilos Sveze Mleko 2.8% M.M, Помидоры Черри, Яйцо, Петелинка Куриное Филе, Pikok Kulen, Брокколи, Шампиньоны. 점심 식사: Pilos Mleko Dugotrajno 1.5%, Грецкие Орехи, Babyfox Молочный Шоколад , Harvest Basket Pommes Frites, Frikom Boranija Zelena, Nautica Kalifornijska Pastrmka. 저녁 식사: Конфеты из Молочного Шоколада, Кесадилья с Курицей. 더보기
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안정된 체중
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