2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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130.3 kg
지금까지 감소한: 27.8 kg.
남은양: 35.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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885 kcal
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지방: 64.69g | 단백질: 61.49g | 탄수화물: 17.84g.
아침 식사: Lee’S Onion Pork Sausage , Spinach , Swanson 100% Natural Chicken Broth. 점심 식사: Duke's Mayonnaise, Chicken Breast, Dole Green Onion, Ocean Spray Craisins Dried Cranberries. 간식/기타: Great Value Dry Roasted Peanuts, Quest Vanilla Protein Shake . 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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