Night_Iris님의 저널, 2024년 03월 28일

Si scende in fretta, accidenti... probabilmente altra ritenzione idrica che se n'è andata. Alla fine di peso reale non ero salita molto a quanto pare. Beh meglio, mi farò meno preoccupazioni per pasqua
59.6 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 4.6 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
483 kcal 지방: 20.55g | 단백질: 33.50g | 탄수화물: 43.11g.   아침 식사: Cannella, Foodspring Crema Proteica al Caramello Salato , Conad Piacersi Yogurt Bianco Magro. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Porri, Compagnia Italiana Tofu al Naturale, Spinaci, Bietola, Conad Funghi Champignon Lessati al Naturale. 간식/기타: Enervit Barretta Proteica Snack Salty Caramel. 더보기
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