2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.7 kg
지금까지 감소한: 1.8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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525 kcal
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지방: 25.78g | 단백질: 28.44g | 탄수화물: 46.68g.
아침 식사: Евроопт Мандарин, Меллер Рыбий Жир, Киви, Мартин Семечки Подсолнечника Жареные, Савушкин Наполнитель Абрикос, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Абрикос. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Грудка Отварная, Помидоры. 저녁 식사: Elmika Отруби Пшеничные с Топинамбуром. 간식/기타: Meller Конфета, Огурец (с Кожурой), Vitok Конфета с Сиропом Топинамбура и Семенами . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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