adri.ss님의 저널, 2024년 03월 28일

2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
49.5 kg 지금까지 감소한: 0.5 kg.    남은양: 4.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
513 kcal 지방: 14.52g | 단백질: 18.01g | 탄수화물: 78.93g.   아침 식사: Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Naturis Smoothie Fragola Banana. 점심 식사: Lenticchie Cotte. 저녁 식사: Lenticchie Cotte. 간식/기타: Tè Pre-Zuccherato. 더보기
1570 kcal 운동: 런닝머신 - 1 시간, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 15 시간. 더보기
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adri.ss님의 체중기록


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