2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
83.5 kg
지금까지 감소한: 4.7 kg.
남은양: 22.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
|
2360 kcal
|
지방: 101.05g | 단백질: 71.88g | 탄수화물: 297.76g.
아침 식사: ВкусВилл Оладьи с Соусом Клубника, ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Кофе. 점심 식사: Чай, ВкусВилл Хлеб Дивеевский, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Форель Малосоленая, У Палыча Пельмени Телячьи. 저녁 식사: Помидоры, ВкусВилл Суп Харчо. 간식/기타: Апельсины, ВкусВилл Печенье Мутаки с Грецким Орехом , Семейка Озби Сухари с Изюмом в Сахаре. 더보기
|
주 0.0 kg 감소하기
|