2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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129.3 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 49.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1446 kcal
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지방: 61.56g | 단백질: 63.44g | 탄수화물: 154.46g.
아침 식사: Äpfel, Granola Knusper Müsli, Weintrauben, Milbona Griechischer Joghurt 2%. 점심 식사: Salz, Aldi Eiweißbrot (50g), Fol Epi Classic, K-Classic Smalgarden Butter, Weich Gekochtes Ei, Salatgurke. 저녁 식사: K-Classic Joghurt Mild Pfirsich-Maracuja, Weich Gekochtes Ei, Wagner Rustipani Pilz-Trio Vegan. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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