2024년 03월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.3 kg
지금까지 감소한: 1.7 kg.
남은양: 5.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 28일:
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1833 kcal
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지방: 87.08g | 단백질: 53.29g | 탄수화물: 213.70g.
아침 식사: Лента Багет с Чесноком, Grow Food Легкий Суп с Курицей и Овощами, Кофе. 점심 식사: King Манго Сушёное без Сахара, Банан, Epica Йогурт Вишня-Черешня, Кофе. 저녁 식사: Мировой Закусон Салат Морковь по Корейски , С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Травяной Чай, Мандарины. 간식/기타: Гроспирон Пломбир Крем- Брюле с Грецким Орехом в Солёной Карамели . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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