2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.5 kg
지금까지 감소한: 3.5 kg.
남은양: 11.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1285 kcal
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지방: 32.26g | 단백질: 120.12g | 탄수화물: 118.49g.
아침 식사: Tapioca Tapioca, Gomes da Costa Patê de Sardinha, Queijo Mozzarella. 점심 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho. 저녁 식사: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Patinho, Café. 간식/기타: Queijo Mozzarella, Patê de Atum, Pullman Rap10 Integral, Doce de Leite. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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