2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
54.4 kg
지금까지 감소한: 6.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
|
1376 kcal
|
지방: 47.86g | 단백질: 107.57g | 탄수화물: 130.81g.
아침 식사: Хайнц Майонез, Heinz Кетчуп Томатный, Пеко Хлеб Ржано-Пшеничный Заварной Медведковский, ТМК Карбонат Свиной, Мёд, Самокат Творог Пластовой 1,8%, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Яичный Белок. 점심 식사: Морковь, Огородников Горчичное Масло, Рис Вареный, Damate Филе Грудки Индейки Малое. 저녁 식사: Котлеты из свинины, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Natura Сыр Сливочный 45%, Серпуховхлеб Хлеб Орловский с Солодом Патокой, Апельсин, Hochland Сыр Плавленый со Швейцарским Сыром, Салат Айсберг, Haas Горчица Баварская Пикантно-Сладкая, Редис, Огурец (с Кожурой), Вареные макароны barilla, Самокат Творог Пластовой 1,8%. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|