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Tag 49 von Tag 70:
Gestern wollte am späten Abend mein Körper (mein Kopf) mehr Kohlenhydrate bzw. Mehr essen als üblich und somit ging die high carb Orgie los!! :D
Man gönnt sich nun während dieser disziplinierten und knallharten Phase essenstechnisch kaum etwas....es war gut!
Heute wird absichtlich weniger gegessen...
Der Kampf geht weiter bis zum bitteren Ende!!!
Jeah!
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81.2 kg
지금까지 감소한: 19.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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325 kcal
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지방: 4.84g | 단백질: 67.68g | 탄수화물: 2.14g.
저녁 식사: Gebirgsjäger Kochschinken, Nixe Thunfischfilets in Eigenem Saft und Aufguss. 더보기
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주 7 kg 증가하기
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