2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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65.1 kg
지금까지 감소한: 7.9 kg.
남은양: 6.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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872 kcal
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지방: 44.05g | 단백질: 69.73g | 탄수화물: 49.91g.
아침 식사: Lowçucar Adoçante Forno e Fogão, Queijo Branco. 점심 식사: Queijo Branco, Coqueiro Sardinha em Óleo, Tomates, Tomates, Ovo, Clara de Ovo. 저녁 식사: Batavo Pense Zero Morango (170g). 간식/기타: Batavo Iogurte Pense Zero Batido, Lacta Chocolate Ao Leite . 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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