2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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138.7 kg
지금까지 감소한: 3.3 kg.
남은양: 76.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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910 kcal
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지방: 33.49g | 단백질: 53.96g | 탄수화물: 98.62g.
아침 식사: Queijo Branco, Sadia Mortadela Defumada, Ovo, Seven Boys Pão de Forma (50g). 점심 식사: Alface, Carne de Porco, Cenouras, Macarrão Fresco (Cozido), Maçã. 간식/기타: Peras. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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