JamaicaBoundNL님의 저널, 2024년 03월 27일

2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)

70.8 kg 지금까지 감소한: 3.8 kg. 남은양: 0.5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:

110 kcal

지방: 0.48g | 단백질: 1.86g | 탄수화물: 27.14g. 아침 식사: Coffee, Bananas. 더보기

2515 kcal

운동: 휴식 - 2 시간 11 분, 운전 - 40 분, TV 시청 - 6 시간, 숙면 - 6 시간 54 분, 책상 업무 - 8 시간 15 분. 더보기

주 0.5 kg 감소하기

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JamaicaBoundNL님의 체중기록