2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.3 kg
지금까지 감소한: 4.1 kg.
남은양: 40.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:
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660 kcal
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지방: 32.00g | 단백질: 18.00g | 탄수화물: 75.00g.
아침 식사: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. 점심 식사: Ready Pac Bistro Bowl Santa Fe Style Salad. 간식/기타: Hershey's Cookies 'n' Creme Chocolate Bar. 더보기
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주 3.8 kg 감소하기
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