2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.8 kg
지금까지 감소한: 4.8 kg.
남은양: 6.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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695 kcal
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지방: 38.05g | 단백질: 40.03g | 탄수화물: 47.32g.
아침 식사: Kaffee mit Milch, Weizenbrötchen, Milbona Frischkäse Kräuter Balance. 점심 식사: Activia Pfirsich-Maracuja. 저녁 식사: Frikadelle, Bauer's Schinkenwurst, Tomatenaufstrich, Weizenbrötchen, Ei (Ganz). 간식/기타: Zirkulin Flohsamenschalen . 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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