naty0582님의 저널, 2015년 06월 9일

2015년 06월 9일의 체중기록 (저널항목 아님)

51 kg 지금까지 감소한: 2 kg. 남은양: 5 kg. 다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2015년 06월 9일:

749 kcal

지방: 29.00g | 단백질: 34.40g | 탄수화물: 88.64g. 아침 식사: Equal Sweet Edulcorante en Polvo, Café. 점심 식사: Quaker Galletas con Avena y Chocolate, Estofado de Ternera con Papas y Verduras (con Zanahorias y Brócoli en Salsa de Tomate), Pan Francés. 더보기

1335 kcal

운동: 걷기 (중간) - 5km/h - 40 분, 휴식 - 17 시간 20 분, 숙면 - 6 시간. 더보기

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