2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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94.6 kg
지금까지 감소한: 10.8 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1162 kcal
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지방: 49.07g | 단백질: 68.83g | 탄수화물: 107.48g.
아침 식사: Jajko na Miękko, Mlekovita Masło Polskie, Chleb, Kawa. 점심 식사: Kawa. 저녁 식사: Piątnica Ser Biały Półtłusty , Boczek, Świeży Makaron (Ugotowany). 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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