2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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52.1 kg
지금까지 감소한: 8.9 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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700 kcal
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지방: 18.01g | 단백질: 26.94g | 탄수화물: 109.66g.
아침 식사: Фрутоняня Кашка Пять Злаков Молочная с Персиком. 점심 식사: Мастер Дюшес, Ам Ам Коктейль Печенье . 저녁 식사: Joe Black Латте Черника , Сады Придонья Сок Яблоко Персик. 간식/기타: Алексеевское Сгущенка, Авида Кефир 1%. 더보기
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주 7.7 kg 감소하기
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