2024년 03월 22일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61.3 kg
지금까지 감소한: 12.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 22일:
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1097 kcal
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지방: 56.72g | 단백질: 54.00g | 탄수화물: 102.44g.
아침 식사: Cappuccino, Marmellata di Fragole, Mulino Bianco Fette Biscottate. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Indivia Belga, Formaggio Feta. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Cavolfiore, Alplì Fiocchi di Latte Classici. 간식/기타: Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Semi di Chia, Conad Mandorle , Melinda Mela. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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