2024년 03월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 27일:
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1599 kcal
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지방: 77.55g | 단백질: 81.42g | 탄수화물: 139.50g.
아침 식사: Alpen Gold Тропический Кокос Молочный Шоколад, Брестский Мясокомбинат Намазка из Мяса с Орехами, Ржаной Хлеб, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Огурец (с Кожурой), Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская с Маслицем , Лаваш Тонкий. 점심 식사: Babyfox Шоколад Молочный, Barilla Spaghetti N.5, Имбирь Маринованный, Печень Куриная в Сметане. 저녁 식사: Егорьевская Фабрика Чипсы Мясные Сыровяленые Куриные, Ленивая Ачма. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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