2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.0 kg
지금까지 감소한: 11.1 kg.
남은양: 66.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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1625 kcal
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지방: 39.20g | 단백질: 30.20g | 탄수화물: 170.85g.
아침 식사: Envy Apple, My Coffee, Trader Joe's Pitted Prunes. 점심 식사: Trader Joe's Reduced Guilt Pita Chips - Sea Salt, homemade turkey sandwich. 저녁 식사: Quick Calories. 간식/기타: Aloha Gourmet Iso Peanut, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Almonds, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Trader Joe's Organic Animal Crackers, Trader Joe's Organic Yellow Corn Tortilla Chip Rounds, Trader Joe's Mini Mint Ice Cream Mouthfuls. 더보기
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주 1.3 kg 증가하기
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