2024년 03월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.6 kg
지금까지 감소한: 18.8 kg.
남은양: 4.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2024년 03월 26일:
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634 kcal
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지방: 31.18g | 단백질: 33.48g | 탄수화물: 53.41g.
점심 식사: Pilão Café, Leite (Leite Integral). 저녁 식사: Pernil Cozido, Vono Sopa Batata com Carne (18g). 간식/기타: Oreo Oreo (4), Misto Quente. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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